| نصائح وارشادات لصحتكم | |
|
+3عماد الصالح(وتبقى الحياه) ღ♥ღ اهداااب ღ♥ღ ** الورد الملاك ** 7 مشترك |
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
** الورد الملاك ** عضو فضي
![عضو فضي عضو فضي](https://2img.net/h/www7.0zz0.com/2011/09/08/07/155858490.gif)
![** الورد الملاك **](https://2img.net/u/2814/75/85/34/avatars/4-24.jpg)
![انثى انثى](https://2img.net/i/fa/subsilver/icon_minigender_female.gif) العمر : 37 الموقع : بلاد الله الواسعة العمل/الترفيه : موظفة و طالبة المزاج : مشتاااااااااااااااااقة تاريخ التسجيل : 22/12/2008
الهويه الشخصيه معلومات دينيه: اختراعات واكتشافات: قصص وروايات:
![نصائح وارشادات لصحتكم Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: نصائح وارشادات لصحتكم الأحد 15 فبراير 2009, 4:38 am | |
| Answer the phone by LEFT استخدم اذنك اليسرى للمكالمات بالهاتف الجوال
Do not drink coffee TWICE a day لا تشرب أكثر من فنجانين من القهوة في اليوم
Do not take pills with COOL water لا تتناول الحبوب واقراص الادوية مع ماء شديد البرودة
Do not have HUGE meals after 5pm لا تتناول وجبات دسمة بعد الساعة 5 مساءا
Reduce the amount of TEA you consume
قلل من كمية الشاي الذي تتناولها
Reduce the amount of OILY food you consume قلل من كمية الأطعمة الدسمة والمشبعة بالدهون التي تتناولها في العادة
Drink more WATER in the morning, less at night أكثر من شرب الماء صباحا وأكثر من الليل
Keep your distance from hand phone CHARGERS ابتعد عن الهاتف الجوال أثناء الشحن
Do not use headphones/earphone for LONG period of time لا تستخدم سماعات الأذنين لفترات طويلة
Best sleeping time is from 10pm at night to 6am in the morning أفضل وقت للخلود إلى النوم من الساعة 10 مساءا وحتى 6 صباحا
Do not lay down immediately after taking medicine before sleeping لا تستلقي مباشرة بعد تناولك لأدويتك
When battery is down to the LAST grid/bar, do not answer the phone as the radiation is 1000 times لا تتصل ولا تجب على اية مكالمة اذا كانت البطارية ضعيفة جدا
| |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/s/t/10/04/47/i_down_arrow.gif) | |
ღ♥ღ اهداااب ღ♥ღ عضو مميز
![عضو مميز عضو مميز](https://2img.net/h/www7.0zz0.com/2011/09/08/07/667208303.gif)
![ღ♥ღ اهداااب ღ♥ღ](https://2img.net/u/2814/75/85/34/avatars/41-0.jpg)
![انثى انثى](https://2img.net/i/fa/subsilver/icon_minigender_female.gif) العمر : 45 الموقع : http://ahd-12-241088.spaces.live.com/ المزاج : { مشتااااقه } تاريخ التسجيل : 29/12/2008
الهويه الشخصيه معلومات دينيه: اختراعات واكتشافات: قصص وروايات:
![نصائح وارشادات لصحتكم Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: نصائح وارشادات لصحتكم الأحد 15 فبراير 2009, 4:48 am | |
| | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/s/t/10/04/47/i_down_arrow.gif) | |
عماد الصالح(وتبقى الحياه) عضو برونزي
![عضو برونزي عضو برونزي](https://2img.net/h/www4.0zz0.com/2011/09/07/13/670725990.gif)
![عماد الصالح(وتبقى الحياه)](https://2img.net/u/2814/75/85/34/avatars/27-77.jpg)
![ذكر ذكر](https://2img.net/i/fa/subsilver/icon_minigender_male.gif) العمر : 48 المزاج : ماشي الحال تاريخ التسجيل : 24/12/2008
الهويه الشخصيه معلومات دينيه: اختراعات واكتشافات: قصص وروايات:
![نصائح وارشادات لصحتكم Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: نصائح وارشادات لصحتكم الإثنين 16 فبراير 2009, 1:10 pm | |
| | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/s/t/10/04/47/i_down_arrow.gif) | |
*NADIA* عضو برونزي
![عضو برونزي عضو برونزي](https://2img.net/h/www4.0zz0.com/2011/09/07/13/670725990.gif)
![*NADIA*](https://2img.net/u/2814/75/85/34/avatars/32-5.jpg)
![انثى انثى](https://2img.net/i/fa/subsilver/icon_minigender_female.gif) العمر : 38 تاريخ التسجيل : 27/12/2008
الهويه الشخصيه معلومات دينيه: اختراعات واكتشافات: قصص وروايات:
![نصائح وارشادات لصحتكم Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: نصائح وارشادات لصحتكم الإثنين 16 فبراير 2009, 1:26 pm | |
| يسلموووووووووووووو يا وردة المنتدى على النصائح بس احنا مهيئين للعكس تماما | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/s/t/10/04/47/i_down_arrow.gif) | |
(ali nour)الأمل عضو فضي
![عضو فضي عضو فضي](https://2img.net/h/www7.0zz0.com/2011/09/08/07/155858490.gif)
![(ali nour)الأمل](https://2img.net/u/2814/75/85/34/avatars/16-99.jpg)
![ذكر ذكر](https://2img.net/i/fa/subsilver/icon_minigender_male.gif) العمر : 46 الموقع : قلبك يا بعد عمري العمل/الترفيه : مشغول فيكِ المزاج : كثير مستمتع تاريخ التسجيل : 23/12/2008
الهويه الشخصيه معلومات دينيه: اختراعات واكتشافات: قصص وروايات:
![نصائح وارشادات لصحتكم Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: نصائح وارشادات لصحتكم الإثنين 16 فبراير 2009, 3:20 pm | |
| تسلمي الورد على المعلومات القيمة
يعطيك العافية و الصحة | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/s/t/10/04/47/i_down_arrow.gif) | |
** الورد الملاك ** عضو فضي
![عضو فضي عضو فضي](https://2img.net/h/www7.0zz0.com/2011/09/08/07/155858490.gif)
![** الورد الملاك **](https://2img.net/u/2814/75/85/34/avatars/4-24.jpg)
![انثى انثى](https://2img.net/i/fa/subsilver/icon_minigender_female.gif) العمر : 37 الموقع : بلاد الله الواسعة العمل/الترفيه : موظفة و طالبة المزاج : مشتاااااااااااااااااقة تاريخ التسجيل : 22/12/2008
الهويه الشخصيه معلومات دينيه: اختراعات واكتشافات: قصص وروايات:
![نصائح وارشادات لصحتكم Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: نصائح وارشادات لصحتكم الإثنين 16 فبراير 2009, 4:42 pm | |
| اشكركم جميعا لمروركم
نورتونا | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/s/t/10/04/47/i_down_arrow.gif) | |
امــيــرة بــكــلــمــتـي عضو برونزي
![عضو برونزي عضو برونزي](https://2img.net/h/www4.0zz0.com/2011/09/07/13/670725990.gif)
![امــيــرة بــكــلــمــتـي](https://2img.net/u/2814/75/85/34/avatars/19-52.jpg)
العمر : 36 تاريخ التسجيل : 23/12/2008
الهويه الشخصيه معلومات دينيه: اختراعات واكتشافات: قصص وروايات:
![نصائح وارشادات لصحتكم Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: نصائح وارشادات لصحتكم الإثنين 16 فبراير 2009, 6:17 pm | |
| يسلمو الورد علالمعلومات القيمة وانشالله الله يقدرنا و ونتبع البعض منها عالاقل
يعطيك العافية | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/s/t/10/04/47/i_down_arrow.gif) | |
???? زائر
![نصائح وارشادات لصحتكم Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: نصائح وارشادات لصحتكم الثلاثاء 17 فبراير 2009, 6:08 am | |
| الله يعطيكي العافية يارودة على النصائح القيمة يسلموا إيديكي |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/s/t/10/04/47/i_down_arrow.gif) | |
همس الانين عضو ماسي
![عضو ماسي عضو ماسي](https://2img.net/h/www7.0zz0.com/2011/09/08/07/171959000.jpg)
![انثى انثى](https://2img.net/i/fa/subsilver/icon_minigender_female.gif) العمر : 74 تاريخ التسجيل : 24/02/2009
الهويه الشخصيه معلومات دينيه: اختراعات واكتشافات: قصص وروايات:
![نصائح وارشادات لصحتكم Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: نصائح وارشادات لصحتكم الأحد 10 مايو 2009, 6:58 pm | |
| يسسسسسسسسسلموا ورد على المعلومات الرائعه
دمتي متالقة معنا دوما وتقبلي مروري | |
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/s/t/10/04/47/i_down_arrow.gif) | |
زائر زائر
![نصائح وارشادات لصحتكم Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: نصائح وارشادات لصحتكم الإثنين 18 يناير 2010, 5:16 am | |
| تسلم ايديكي الورد نصائح مفيده يعطيكي العافيه
|
|
![اذهب الى الأسفل](https://2img.net/s/t/10/04/47/i_down_arrow.gif) | |
| نصائح وارشادات لصحتكم | |
|