سجل حضورك بنصيحة طبية ..........

صباح الخير لا كل أعضاء المنتدى الرائع والمتألق ....
أنا اليوم جبت الكون موضوع جديد حلو كتير أعجبني
وأتمنى أنو يعجبكون انتو كمان ..
**************
فكرة الموضوع هوة أنو كل شخص يسجل حضورو لا المنتدى بنصيحة طبية مفيدة بيعرفها مشان الكل يستفيد منها
كيد فهمتو فكرة الموضوع ,,, وأنا رح أبدأ بالنصيحة الأولى ...
مع تغير الطقس وبدء موسم الأمراض المرتبطة بالبرد

ومصافحة الزكام وغيره للصغير والكبير،

يزداد الإقبال على تناول الأدوية من الصيدليات مباشرة دون استشارة الطبيب.

فالدواء سلاح ذو حدين ولأنه لا يوجد أي دواء آمن تماما

نقول أن تناول الدواء دون رأي الطبيب قد يسبب الأضرار

التي لا نتمناها لأحد.

إنها دعوة للسلامة والتمتع بالصحة بعيدا عن المرض

اكدت احد الدراسات في مجال الاعصاب بفرنسا ان عدم النوم لمدة ست ساعات بالنسبة للبالغين او عدم النوم بالليل وطول السهر من اهم الاسباب التي تؤدي لتلف اعصاب الدماغ والامراض الناجمة عنها لذلك نام بكير واصحى بكير وشوف الصحة كيف بتصير

أهلين فيكي ريم ,,
يسلمو على وجودك ونصيحتكـــــــ
*****************************

ما طول النوم عمرا ولا قصر في الاعمار طول السهر

اكثر من الضحك فانه مفيد للقلب ويحافظ على نظارة الوجه

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

لتقضي يومك بنشاط وحيويه ..وللتخلص من التعب والارهاق

باذن الله

تناول سوائل دافئه

تمارين تنفس صباحاً ومساءً

يسلموو ملوووك

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

أهلين عمااااااااااااد منور كتير ’’

ويسلموووووووووو عالنصيحة المميزة ,,

**********
أهداااااااااااااااب يسلمووو حبيبتي ع وجودك ونصيحتك كمان ,

.*********
نقص الفوسفور في الجسم يسبب إجهاداً ذهنياً ويقلل القدرة على التركيز.

نص حبه اسبرين كل يوم بتساعد على تميع الدم
وبتمنع الجلطه باذن الله

زائر

تناول الفاكهة قبل الألكل وليس بعده

ابتعد عن السموم البيضاء الثلاثة .. الملح والسكر والدقيق الأبيض ..
تجنبها قدر الأمكان فهي مضرة بتاكيد قلل الملح قدر الأمكان واستبتدل السكر بالعسل ,,
واستخدم الدقيق الأسمر بدل الأبيض ,,

زائر

عدم التركيز في شاشة الكمبيوتر اكثر من ربع ساعه متواصله ...

. بعد ربع ساعه من التركيز خذ و لو اقل من دقيقه بأن تنظر الى

ابعد نقاط في المكان الذي انت فيه و بدون تركيز على مكان محدد...

ا نصحكم بأكل الفواكه والخضار الطا زجه دائما

اجعلها الطبق المفضل على الوجبات

وان نغير فكرة انها غذاء للرجيم فقط.

المشربات الدافئه مثل الحساء والاعشاب
المفيده تفيد في حالة الاصابه بالرشح والانفلونزا
وسلامة قلوبكم الجميع يارب

اكثر من اكل الخس فهو مهديء للاعصاب لما يحتويه من فيتامين ب المسؤول عن الاعصاب

زائر

لضغط بالأصابع على راحة اليد طريقة عملية وبسيطة للتخلص من الصداع، حيث أكدت دراسة طبية من تايوان أن هذه الطريقة فعالة وتؤدي إلى راحة المريض من الأمراض العادية والشائعة مثل الصداع.

*** نصائح مفيدة أثناء تواجدكِ بالمطبخ ***

***للتخلص من رائحة السمك المزعجة***

ضعي قدر فيه ماء و اعواد كاملة من القرفة,
و دعيه يغلي..انه يفعل مفعول السحر في تعطير الأجواء,
و في نفس الوقت يسحب رائحة السمك من المنزل بشكل فعلي...

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

الحركات التي يقوم بها الانسان يوميا خلال اداء الصلوات اكبر علاج لفقرات الظهر وبها فوائد عديدة

زائر

فلمستعملى مسكنات الألم
مثل‏(‏ إيبوبروفين‏)
أنصحهم بألا يستخدمونه لفترات طويلة
لأنه معروف لنا من وقت طويل
انه له تأثيرات مدمرة على المعدة
وقد صدرت دراسة امريكية حديثة
أثبتت انه له تأثير ضار على الامعاء الرفيعة أيضا
وتتراوح الأضرار ما بين القرح‏‏ وتآكل في جدار الأمعاء‏.‏

لذا فلننتبه من هذا المسكن للألم

الرياضه الصباحيه
تساعد على النشاط طيله اليوم

وتنشط الدورة الدمويه

تجنب الاكل والشرب اثناء الوقوف او المشي لانه بيتعب المعده ويسبب عسر هضم وانثناءات بالمعده
اجلس دائما اثناء الاكل والشرب ولا تنسى ابدا ببسم الله

زائر

الفحص المبكر يقي من هشاشة العظام ومن أمراض كثيرهعافانا وعافاكم الله

نصائح طبية
============

- الزعتر يعالج آثار لدغة الحشرات.

- زيت الزيتون يرفع نسبة الكولسترول المفيد في الدم ويخفض نسبة الضار .

- استهلاك زيت الزيتون بكثرة يسبب الإصابة بالسرطان .

- مرض البول السكري مرض وراثي.

- الليمون المغلي يفيد في علاج النحافة.

- البرقوق والتفاح يستخدمان في علاج الروماتيزم.

- الإجهاد العصبي والتوتر النفسي أحد مسببات الإسهال.

- تصلب الشرايين يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وحدوث الجلطات الدموية.

- نقص الفوسفور في الجسم يسبب إجهاداً ذهنياً ويقلل القدرة على التركيز.

- زيادة نسبة البوليك في الدم قد تكون بداية الإصابة بالروماتيزم.

- التهاب المفاصل المزمن يصيب الركبتين فقط.

- الإفراط في تناول البرتقال قد يؤدي إلى الإصابة بقرحة المعدة .

- ارتفاع ضغط الدم يؤدي أحيانا إلى حدوث نزيف بالأنف .

- يعالج ضعف الشهية بالبصل والثوم .

- الكمون ضار للمرأة المرضع .

- يعالج الإصبع الداحس بأن يوضع رأس الإصبع في حبة ليمون مفتوحة.

- تؤدي زيادة نسبة الكحول في الجسم إلى ضعف نبضات القلب
تحياتى للجميع

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

عضو جديد العمر : 55 تاريخ التسجيل : 22/10/2009

خذ من هذا .. واحذر من ذاك ..

النملـــــــــــــة
سطرت لها سورة باسمها ، تتلى إلى قيام الساعة وذلك لما حذرت وأنذرت

فخذ من النمل ثلاثاً :
الدأب في العمل
محاولة التجربة
تصحيح الخطأ
النحـــــــــــــــل

أوحى الله إليه ، وجعل في اسمه سورة تذكر باسمه إلى قيام الساعة لأنه أكل طيباً ووضع طيبا

فخذ من النحل ثلاثاً :
أكل الطيب
كف الأذى
نفع الآخرين

الأســــــــــــــــــد
لما تجلت همة الأسد وظهرت شجاعته ، سماه العرب بمائة اسم
فخذ من الأسد ثلاثاً :
لا ترهب المواقف
لا تتعاظم الخصوم
لا ترضى حياة الذل
الهـــــــدهـــــــــد
فقد حمل رسالة التوحيد ، فتكلم عند سليمان ، ونال الأمان ، وذكره الرحمن

فخذ من الهدهد ثلاثاً :
الأمانة في النقل
سمو الهمة
حمل همّ الدعوة
الذبـــــــــــــــــا ب
لما سقطت همته ، ذُكر مذموما في الكتاب

فاحذر من الذباب ثلاثاً :
الدناءة
الخسة
سقوط المنزلة
العنكبـــــــــــوت

لما هزلت العنكبوت ، وأوهنت بيتها ، ضرب بيتها مثل الهشاشة

فاحذر في العنكبوت ثلاثاً:
عدم الإتقان
ضعف البنيان
هشاشة الأركان

عضو فعال العمر : 39 تاريخ التسجيل : 24/12/2009

تصدقو مو عارفة ولا وصفة تنفعكم

أما أنا فقد استفدت كثير بوصفاتكم

الله يعطيكم الصحة

وتخبرونا أكثر

ممنووووووونين

زائر

[color=rنام بكير واصحا بكير وشوف الصحه كيف بتصير[/color]

دير بالك على صحتك

عضو فعال العمر : 39 تاريخ التسجيل : 24/12/2009

إن البوتاسيوم يعتبر أحد المعادن التي تساعد على إبطاء سرعة ضربات القلب واضطراب ألياف ‏العضلة ، ويوجد هذا المعدن في بعض الفواكه والخضروات ، ولذلك فإن الحصول علي نسبة كافية منه لا يعد أمراً صعباً . ‏ولكن يمكنك أن تستنفذه إذا كان غذاؤك غنياً بالصوديوم ، أو إذا كنت تتناول مدرات البول أو تفرط في استخدام ألملينات.

ان المثل القائل : لا تعط الطفل سكينا
يعني بالضرورة
الا تضع القوة في ايدي الاوغاد
اغتراب

اترك العشاء بي اليل

خلي فطورك ملك .......وغدائك امير....وعشائك فقير
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

» نصائح طبية لحالات يومية
» معلومات طبية غريبة
» مواقع طبية نقلتها لكم للفائدة